Päiväkirja - Carolvpb, 08 maalis 13

Amanhã estou lascada, vou a uma festa de criança! Quero só ver como vou driblar as calorias! Alguma dica?

   Kannatus   

Kommentit 
_ Se alimente antes de sair de casa, pq ao chegar a festa vc estará satisfeita e se precisar beliscar um salgadinho não vai comer exageradamente. _ Dê preferência aos salgados assados _ Ao invés de refrigerantes, sucos. _ Procure circular pelo espaço onde ocorrerá o evento, assim vc tira o foco da comida e gasta calorias. _ Participe da animação para adultos (além de divertido, gasta bastante Kcal); Espero ter ajudado!! bjs 
08 maalis 13 jäseneltä: S Helena
Vá bem alimentada pra festa (com frutas ou uma saladinha espera). Daí o espaço pra besteiras vai estar reduzido :) 
08 maalis 13 jäseneltä: brunassilvas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Carolvpb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.