Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 8,93g | Prot: 15,10g | Hh: 78,85g.
Aamiainen: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. Lounas: Regina Queijo Coalho Espeto, Herbalife Sopa Instantânea Legumes e Verduras. Välipalat/Muut: Pipoca, Pêra Portuguesa, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marryodonto
|