Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 111,49g | Hh: 121,63g.
Aamiainen: Leichter Genuss Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Rispentomaten. Lounas: BioBio Vollkorn-Spaghetti, Gurke (mit Schale), Mondo Italiano Grana Padano, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ombre1312
|