Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 13,12g | Prot: 41,69g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Vivo Check Cacao, Loncoleche Protein Milk. Lounas: Tomates, Habas, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lechuga, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Unimarc Pan Hallulla Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Välipalat/Muut: Clementinas. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solangealicia17
|