Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 73,68g | Hh: 185,33g.
Aamiainen: Увелка Перловая Каша , Кухмастер Печенье К Кофе, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков. Päivällinen: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Филе Индейки, Now Foods Ультра Омега-3. Välipalat/Muut: Славянка Звездный Метеорит с Арахисом, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|