Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 24,70g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Snezhok05
|