Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 47,83g | Hh: 244,16g.
Aamiainen: COOP Orange Marmalade, Агробизнес Хліб Український, Розумний Вибір Цукор, Coffee, Верес Огурцы Маринованные , Mexican Style Stewed Potatoes (Papas Guisadas). Lounas: Sugar, Coffee, White Grapes, Яготинский Сыр Домашний, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Домашние Блины Блины На Молоке. Välipalat/Muut: Хит Продукт Грецкий Орех, Верес Горошек Зеленый, Yarych Печенье Мария. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|