Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 98,27g | Prot: 60,12g | Hh: 15,51g.
Aamiainen: Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, ЭГО Сметана 20%, Кето блинчики 🥞. Päivällinen: Кето блинчики 🥞, Fish House Шпроты в Масле, Кето пицца🍕. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - натка2605
|