Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 79,07g | Hh: 147,99g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse, Tee. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht). Päivällinen: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Magerquark. Välipalat/Muut: SodaStream Cola Mix ohne Zucker, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir
02 loka 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia1985pb
|