|
|
1314 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 118,55g | Hh: 94,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lounas: Organic Life Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Prosto Рис Бурый, Бухта Изобилия Треска Филе. Päivällinen: Organic Life Масло Льняное, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахис Сырой. lisää...
|
|
2863 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaChow
|