|
|
551 kcal
|
Rasva: 11,60g | Prot: 17,75g | Hh: 104,33g.
Aamiainen: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Air. Lounas: Lemon, Keripik Tempe, Teh Manis, Mie, Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Hatari Biskuit, Yakult Yakult, Jeruk. lisää...
|
|
1409 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 15 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|