Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 76,22g | Prot: 48,55g | Hh: 23,93g.
Aamiainen: Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: La Pastina Tomates em Cubos, Repolho Verde, Cebolas, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Extra Fígado Bovino. Välipalat/Muut: Café, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Café, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|