Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 45,70g | Hh: 160,64g.
Aamiainen: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Ja Natürlich Joghurt Himbeer. Lounas: Clever Penne , Hofer Grill-Lachs. Päivällinen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|