Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 79,79g | Hh: 5,29g.
Aamiainen: Nespresso Café, Atlhetica MCT. Lounas: Mixed Salad Greens, Egg Omelet or Scrambled Egg, Swift Filé Mignon. Päivällinen: Bacalanor Lombo de Bacalhau. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesilvaadv
|