Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 117,89g | Hh: 113,80g.
Aamiainen: Organic Life Масло Рыжиковое, Ашан Грецкие Орехи, Be Fresh Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , SPAR Банан, Ашан Курага Экстра. Lounas: Passim Горох Колотый, Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: AIDA FUSILLI, Сахалин Рыба Кета Филе Ломтики. Välipalat/Muut: Калина Малина Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|