Päiväkirja - albita3108, 03 loka 19

Bon diaaaa 😴😴

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2019:
1249 kcal Rasva: 34,25g | Prot: 112,78g | Hh: 115,91g.   Aamiainen: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao PURO 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Alpro Alpro Almendra sin Azucar Ni Edulcorantes. Lounas: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Mercadona Claras de Huevo. Päivällinen: Nabo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Tomate Tamizado, Slim Pasta Spaghetti. Välipalat/Muut: Hacendado Copos Espelta y Trigo 0% Azucares, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Cola Cao PURO 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Alpro Alpro Almendra sin Azucar Ni Edulcorantes. lisää...
51 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
al fin encontré esos cereales en el Mercadona de Peñíscola, eso si, la crema de cacahuete agotadisima 
03 loka 19 jäseneltä: Nativi81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - albita3108


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.