Päiväkirja - aabedh, 03 loka 19

صباح الفل فطوري 2 بيض مسلوق بدون خبز انا ماشية ع نظام صفحة لو نفسك تخس

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2019:
1051 kcal Rasva: 69,64g | Prot: 83,73g | Hh: 18,86g.   Aamiainen: عسل البرسيم, بيضة مسلوقة. Lounas: زيت الزيتون, سمك السلور أو القرموط المخبوز أو المشوي. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
صحتين وعافيه 😍 وبالتوفيق 👍🏻 
03 loka 19 jäseneltä: Safa'a Lifestyle
عقلبك تسلميلي 
03 loka 19 jäseneltä: aabedh
صحتين بس المفروض ماتحرمي حالك وازني بين الاكل  
11 loka 19 jäseneltä: fofastar
انا مابحرم حالي الخبز بس في ايام بكون الفطور بدون خبز  
15 loka 19 jäseneltä: aabedh
حبيبتي بنصحك تروحي ع دكتور تغذيه مختص من خلال تجربتي شخصيه انا كان وزني ٦٨وحاليا ٥٧ وانتهيت من نظام الدايت والان دخلت بنظام تثبيت الوزن  
15 loka 19 jäseneltä: lolymoslim
ماشية عنظام صفحة ع الفيس بوك اسمها لو نفسك تخس نحفت معهن 40 كيلو  
16 loka 19 jäseneltä: aabedh
بنات عفيه اريد نظام لتكبير مؤخرتي  
16 loka 19 jäseneltä: hmwsy6670
لو سمحتو ممكن حد يفهمن ازاي استخدم البرنامج دا لاني مش فاهمو استخدمو ازاي 
31 loka 19 jäseneltä: samira moslem
دخلي يوتيوب في شرح استخدام البرنامج  
31 loka 19 jäseneltä: aabedh
وانا متلك ياريت نكون سوا ونشجع بعض  
31 loka 19 jäseneltä: maysa.kd
انا وزني 51 وطولي 163 نفسي يصير وزني 41 
02 marras 19 jäseneltä: sylamad20
صحة وهنا 
15 marras 19 jäseneltä: tbtytwbwbw460
وانا بدات من اسبوع ونص دعولي انحف واوصل للوزن يلي بدي ياه 
20 marras 19 jäseneltä: khjjhvgbbb

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aabedh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.