Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 18,04g | Prot: 44,99g | Hh: 54,86g.
Aamiainen: Bauducco Tostadas Multigranos , Tomates. Lounas: Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo. Päivällinen: Tomates, Huevo. Välipalat/Muut: Frutillas, Manzana Cocida. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|