Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 66,04g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Bauducco Tostadas Multigranos , Tomates Rojos. Lounas: Alcachofas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo. Päivällinen: Tomates, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Manzana Cocida. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|