Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 38,59g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Bauducco Tostadas Multigranos , Tomates. Lounas: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res. Päivällinen: Tomates, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Manzana, Frutillas. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|