Päiväkirja - esche85, 03 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2019:
1446 kcal Rasva: 65,70g | Prot: 90,85g | Hh: 126,95g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Balance, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Yorma's Schinken-Käse-Salat, Develey French Dressing. Päivällinen: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Kühne Senf Mittelscharf, Olivenöl, Essig, Fenchel, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Edeka Lammlachs Mariniert , Champignons. lisää...
1690 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.