Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 38,33g | Hh: 88,68g.
Aamiainen: Mandarine, Gala Äpfel. Lounas: Ei, Lidl Schweinebauchscheiben , Reis (Gekocht). Päivällinen: Dulano Südtiroler Speck , Oliven. Välipalat/Muut: Lidl Kiwibeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|