Päiväkirja - nondeterm, 29 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2019:
2280 kcal Rasva: 70,77g | Prot: 45,51g | Hh: 354,00g.   Aamiainen: Ligo Chunky Peanut Butter, Cadbury Dairy Milk Fruit And Nut, Da Jung Co., Ltd Honey Ginger Tea, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), Банан, 길림양행 허니버터아몬드, Сушеная Клюква, 이마트 오트밀. Lounas: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Päivällinen: 비비고 불고기 비빔밥, 세븐일레븐 카라멜&치즈 팝콘. Välipalat/Muut: Яблоко, No Brand Crunchy Cookei Coconut. lisää...
2182 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍😍 
04 loka 19 jäseneltä: seona93
👍👍👍😋😋😋 
04 loka 19 jäseneltä: jinny66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nondeterm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.