Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 119,18g | Hh: 206,14g.
Aamiainen: Mleko z 2% Tłuszczu, Sarnina/Jeleń, Chleb. Lounas: Sarnina/Jeleń, Chleb. Päivällinen: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Jarzynowa. Välipalat/Muut: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Focaccia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|