Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 65,04g | Hh: 25,88g.
Aamiainen: Nespresso Café, Atlhetica MCT. Lounas: Swift Picanha Maturada, Liv Up Couve Refogada. Päivällinen: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream, Sukiya Shimeji Na Manteiga. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesilvaadv
|