Päiväkirja - AhmedFit, 04 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2019:
2008 kcal Rasva: 59,97g | Prot: 151,40g | Hh: 195,34g.   Aamiainen: Red Delicious Apples, Natureland PEANUT BUTTER, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Egg White, Egg Yolk, Fitness خبز. Lounas: Natureland Vegetable Broth UNSALTED, العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة سمن بلدي, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Veal Sirloin (Lean Only) . Päivällinen: حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Almonds, Nature Valley Crunchy (Apple Crisp), بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
A traditional meal, which contains a lot of healthy nutrients, if we know how to control the right amount of what our bodies need. Enjoy your appetite👌🏻😋 
04 loka 19 jäseneltä: Safa'a Lifestyle
Sure! This contains 800 calories And 23g fat, 59g protein, 84g carbs..  
04 loka 19 jäseneltä: AhmedFit
هنا وعافية يا أحمد 🙂 
04 loka 19 jäseneltä: Mo0oha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.