Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 29,97g | Hh: 21,73g.
Lounas: Salmão no Forno ou Grelhado, Antarctica Guaraná Diet, Alcaparras, Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thiagonicoletti
|