Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 116,69g | Hh: 187,20g.
Aamiainen: FCB Proteinpro Toffee Caramel, Kokt Ägg. Lounas: Gullök, Garant Nötfärs 12%, Barilla Penne Rigate, Ketchup, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: Eldorado Gouda Riven Hårdost, Tulip Kokt Kalkon Strimlad, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, ICA Passerade Tomater. Välipalat/Muut: Eldorado Baguette, Becel Lätt Matfett 38%, Gouda Ost, FCB Proteinpro Toffee Caramel, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|