Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 54,61g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Lounas: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Pellkartoffeln. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|