Päiväkirja - deviparamita20, 05 loka 19

gulai ikan,
btw tadi masak gulai ikan aku kasih kentang sekalain buat karbo.
makanya ga berani pakai kuah dong takut kalorinya membengkak.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2019:
751 kcal Rasva: 13,76g | Prot: 62,01g | Hh: 107,25g.   Aamiainen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jeruk Nipis, Semangka. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Putih, Teh Herbal, Semangka. Päivällinen: Teh Herbal, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semangka. Välipalat/Muut: Chia Seed, Lemon. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deviparamita20


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.