|
Naja, immerhin etwas Gewicht verloren.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 46,07g | Hh: 137,68g.
Aamiainen: Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Mineralwasser. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja 11,1 Kg ist doch schon supi. Immer mal den Blick auf das Gesamtergebnis richten!👍🏻😉
05 loka 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Ja klar, aber in letzter Zeit fällt es mir immer schwerer, geht halt auf den Winter zu.
05 loka 19 jäseneltä: Hamlet1334
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|