Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 70,06g | Hh: 225,24g.
Aamiainen: Fruit d'Or Pro Activ, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Jacquet Pain de Mie Nature, Yoplait Petit Suisse, Chavroux Mini Portion, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Tomates, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Chips, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Nutella B-Ready, Kiri Kiri, Jacquet Pain de Mie Nature, Leerdammer Original, Monique Ranou Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Nature. Välipalat/Muut: Haribo Crocodiles, Materne Confipote Abricot, Fruit d'Or Pro Activ, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|