Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 78,80g | Hh: 168,49g.
Aamiainen: Grizzly Nuts Арахисовая Паста Финиковая, To Be Well Peanut Butter Vanilla, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Coconutta, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. Lounas: Гранола Coconutta, Творог Зерненый 5%. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zagranola Гранола Classica, Пятерочка Нектарин , Peanut Butter Hot Chocolate, Кокосовое Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин , Grizzly Nuts Арахисовая Паста Финиковая, Apple, Азбука Вкуса Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|