Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 26,38g | Hh: 147,84g.
Aamiainen: Винегрет, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рот Фронт Коровка Молочная, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины из Рисовой Муки, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulyashka
|