Päiväkirja - Gwen X., 06 loka 19

За день 1480ккал😶

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2019:
1486 kcal Rasva: 56,20g | Prot: 82,69g | Hh: 187,97g.   Aamiainen: Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Ароматом Лохини), Яблоко, Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. Lounas: Розумний Вибір Паста Томатна, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Укроп, Сырой Белок Яйца, Щедра Нива Горошок Зеленый Консервований, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Пек.капуста - 400, огурец - 200, ол.масло - 20. Päivällinen: Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Ароматом Лохини), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Щедра Нива Горошок Зеленый Консервований, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений,  Пек.капуста - 400, огурец - 200, ол.масло - 20. Välipalat/Muut: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Морковь, Своя Линия Кефир Нежирный. lisää...
1237 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gwen X.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.