Päiväkirja - juliamike2013, 06 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2019:
1247 kcal Rasva: 37,06g | Prot: 81,01g | Hh: 143,72g.   Aamiainen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шебекинские Макароны Вареные. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Пирожок с Капустой. lisää...
1754 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - juliamike2013


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.