Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 39,31g | Hh: 349,32g.
Aamiainen: Drive Berry Kick, Тыква, Лента Яблоко Симиренко , Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lounas: Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой . Päivällinen: Поджаренный Хлеб с Изюмом, Просто Чернослив, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|