Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 43,20g | Hh: 315,91g.
Aamiainen: Haribo Жевательный Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Наполеон ПП, Ашан Инжир. Lounas: Обычные Блины. Päivällinen: Тыквенная Каша. Välipalat/Muut: Зефир, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|