Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2536 kcal
|
Rasva: 96,38g | Prot: 170,49g | Hh: 247,50g.
Aamiainen: Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Selex Pane Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Findus Sofficini Formaggi Più Mozzarella, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita. Välipalat/Muut: Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|