Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 53,30g | Hh: 213,54g.
Aamiainen: Decaffeinated Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Quaker Instant Grits - Original, Coffee, Sour Dough Bread. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, White Castle Sliders, Chili's Triple Dipper Boneless Sweet Chile Glazed Wings with Ranch, Chili's Triple Dipper - Southwestern Eggrolls with Avocado-Ranch Dressing, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. Päivällinen: Decaffeinated Coffee, Ruffles Original Potato Chips, Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|