Päiväkirja - K1C1A, 06 loka 19

Omlecim 👍🏃🏼‍♀️😻

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2019:
1225 kcal Rasva: 72,38g | Prot: 97,64g | Hh: 38,37g.   Aamiainen: Sałatka Jarzynowa, Winiary Majonez, Mlekovita Feta, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Päivällinen: Aviko ORIGINAL FRYTKI PROSTE do PIEKARNIKA, Dominik Ogórek Kiszony, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). lisää...
1988 kcal Harjoitus: Suma z Edka - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
paprykowy? ☺️ 
06 loka 19 jäseneltä: vibo69
Paprykowo-kurkumowy 👍😻  
06 loka 19 jäseneltä: K1C1A
😁👍 
06 loka 19 jäseneltä: vibo69
Królowa jest tylko jedna 👸🐈 
06 loka 19 jäseneltä: mal_07
Wygląda pysznie, mogę prosić o przepis?  
06 loka 19 jäseneltä: PickledBanana
Mal oboma rękamy się podpisuję 👑🐈  
06 loka 19 jäseneltä: fatslawio
Mal, Fatslawio thx 😽 PickledBanana to są zbełtane jaja z przyprawami, wylane na gorącą patelnię z tłuszczem. Później, jak lekko się zaczyna ścinać, kładzie się to na co ma się ochotę - tu feta + szypior, kiełki 👍🐱 
06 loka 19 jäseneltä: K1C1A
Piękny  
06 loka 19 jäseneltä: julks88
Julks88 👍dziękuję 🐱 
06 loka 19 jäseneltä: K1C1A

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K1C1A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.