Päiväkirja - aprie2004, 20 elo 19

mulai diet lagi
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2019:
781 kcal Rasva: 6,32g | Prot: 31,96g | Hh: 153,22g.   Aamiainen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nanas, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Jus Jeruk Peras Segar, Dimsum, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Jalar (Manis). lisää...
1998 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aprie2004


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.