Päiväkirja - mondschein 48, 06 loka 19

ich wüsche einen schönen Sonntagabend liebe Grüße ;)

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2019:
1465 kcal Rasva: 38,82g | Prot: 86,12g | Hh: 190,47g.   Aamiainen: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, K-Classic Halbfett-Margarine, Leerdammer Leger, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Banane, Marmelade. Lounas: Mazola Keimöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Birkenhof Möhrengemüse, Hähnchenbrust Fleisch. Päivällinen: Orangen, Géramont Cremig Leicht 16%, Sölde Koch-Hinterschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wasa Roggenknäcke Dünn, Tomaten. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Wasa Roggenknäcke Dünn. lisää...
197 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mondschein 48


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.