Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 109,47g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Кофе, Грецкие Орехи, Сыр Стародубский Брынза, Яичный Белок, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Гречневая, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lounas: Barilla Макароны, Кефирный соус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Добрый Томатный Сок без Сахара. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|