Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 15,55g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel, Brauner Zucker, Zimt. Lounas: Butter, Weizenbrötchen. Päivällinen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|