Päiväkirja - Julia R Branco, 05 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2019:
1397 kcal Rasva: 53,64g | Prot: 115,46g | Hh: 116,89g.   Aamiainen: Pão de Queijo, Jasmine Cranberries, Banana Nanica, Italac Leite em Pó Desnatado , Dux Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Leite Integral. Lounas: Ipanema Ricota Fresca, Cenouras, Tomates, Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Queijo Branco, Yoki Goma de Tapioca, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado, Mamão Formosa, Morangos. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia R Branco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.