Päiväkirja - Julia R Branco, 01 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2019:
1425 kcal Rasva: 50,96g | Prot: 127,49g | Hh: 121,45g.   Aamiainen: Queijo Branco, Paozinho de batata doce, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Ipanema Creme de Ricota, Mamão Formosa, Ovo. Lounas: Repolho, Abóbora Moranga, Palmito, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Tomates Vermelhos, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Manteiga, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Branco, Batata Doce Cozida, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Probiótica Whey Bar Doce de Leite, Goiaba. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia R Branco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.