Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 26,92g | Hh: 86,97g.
Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pineapple, Carrots. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diarydietgeyy
|