Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 41,97g | Hh: 132,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Aldi Kochschinken, Spiegelei, Golden Toast Butter Toast, Aldi Streichfein Gesalzen. Välipalat/Muut: Nashi-Birne, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|