Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 0,81g | Prot: 5,43g | Hh: 80,47g.
Aamiainen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Lounas: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Välipalat/Muut: Tong Tji Teh Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|